Wybieramy wygodny materac do spania

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli masz dość spania na kanapie, lub masz świadomość z powagi sytuacji, powinieneś zastanowić się nad kupnem odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie oddziaływać na problemy zdrowotne. Duża ilość schorzeń jest powodowanych bezsennością, do tego typu możemy zaliczyć między innymi: nieustające przeziębienia, problemy z koncentracją, z codziennymi działaniami, czy nawet nadwaga. Bezsenność jest o tyle ryzykownym problemem, że może skutkować omdleniami i halucynacjami. Taka sytuacja często jest spowodowana przez złe podłoże. Jednym jest za twardo innym zbyt miękko, a jeszcze inni nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo ich łóżko jest niewłaściwe. Przy wyborze idealnego materaca nie możemy opierać się na sugestiach znajomych, o wiele bardziej istotnia stanie się opinia specjalisty. Takowego łatwo znaleźć w internecie lub złapać kontakt telefonicznie, czy wybrać się do fizjoterapeuty, który dogłębnie określi nasze potrzeby. W trakcje wizyty w sklepie warto testować wszystkie materace, które wpadną nam w oko. Na taki test jednego produktu trzeba przeznaczyć około 40 minut. Mniej może nam zasugerować, że każdy materac będący w naszym zasięgu jest fantastyczny. Dopiero po dłuższym czasie wyczujemy wady. Podczas takiego testowania powinno się układać w naszych najwygodniejszych pozycjach. Pamiętajmy, aby materac był od nas co najmniej 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę musi być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Gdy mamy bliskie sobie wymagania warto jest poszukać materaca, który będzie spełniał wszystkie potrzeby. Obecny rynek jest bardzo dobrze wyposażony  więc nie powinno to sprawiać problemu tak samo, jak z pojedynczym. Gdy nasze potrzeby są różne możemy znaleźć taki, który będzie bardziej uniwersalny i przypadnie do gustu obojgu. Wtedy trzeba pilnować aby cięższe nie wypychało lżejszego przy żadnym ruchu. Gdy nasze preferencje różnią się tak bardzo, że tego typu materac nie istnieje możemy zaopatrzyć nasze łóżko w dwa pojedyncze. W tym wypadku trzeba pilnować, aby nie różniły się pod względem wysokości i były w bliźniaczych pokrowcach. Miejmy też świadomość o ryzyku powstania dziury na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – szczególnie polecane dla alergików, składają się z zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, szybko się nie odkształcają, posiadają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają odgłosów podczas wiercenia się

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują znacznie mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepiej rokujące piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzują się wkładem ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, co nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – posiadają sprężyny wykonane z wysokiego gatunku drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, podczas analizowania tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, charakteryzuje je dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że oba utwardzają materac. Krąży wiele opinii o tym, że są to naturalne wkłady. Jednak w rzeczywistości są nasączane chemikaliami, aby mogły spełnić swoje przeznaczenie i były twarde. Porządniejsze są włókna kokosowe, ponieważ nie ulegają wysuszeniu tak szybko, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew oczekiwaniom jest naprawdę ważny. Nie może on utrudniać cyrkulacji powietrza. Powinien być dobrany bezpośrednio do materaca i z nim współgrać. Istotne jest, aby chronił wnętrze przed uszkodzeniami. Na rynku zobaczymy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które są odradzane ze względu na zawartość wełny powodującej kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być zdejmowany, aby móc go bez większych problemów wyprać.

Cena materaca

W tej sytuacji nie można się oszukiwać, że znajdziemy tani, a odpowiedni materac. Cena w dużej mierze jest kierowana jakością surowców. Tani produkt znacznie szybciej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Oszczędzając musimy się liczyć z niepożądanymi efektami. Warto jest zainwestować i zaznać przyjemności z porządnego snu, zamiast skutków ubocznych źle dobranego materaca. Pamiętajmy, że to wkład w naszą przyszłość. To nie jest jedynie kwestia luksusu, ale też istoty naszego samopoczucia. Dobrze dopasowany wspomoże naszą koncentracje i wyzwoli nas od migreny. Wyzbycie się bezsenności nie jest tanie, ale z pewnością wiele warte. Pozytywnych efektów w pracy nie uzyskamy zawalając noce, tylko odpowiednio sypiając.